最近交了新的女朋友，在性事方面，女方需求很大，白天要上班，晚上回來還要天天操，真的有點力不從心，
剛好趁這幾天有空去逛逛，逛街的時候看到情趣用品店就進去啦～～～
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工商時報【盧美嬌（新北市中醫師公會中醫師，安美中醫診所院長）】
辛苦的上班族，衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中，有很多是因為被上級指示，要「管理體重」，意思就是該減肥了！但是已經忙到三餐不濟，也吃的很少，為什麼還更胖呢？不必擔心！只要正確的飲食生活概念，循序漸進就可以衣帶漸寬喔～
首先，我們要知道肥胖的原因，簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙，終究造成脂肪堆積，而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。
針對上班族減重，我定了4項策略編成順口溜，輕鬆易做！
「聰明吃，快樂動，天天量體重，心動不如馬上行動。」
一、聰明吃：先吃青菜，再吃蛋白質，最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起，只要稍微改變一下吃東西的順序，就有意想不到的效果，重點是慢慢的吃，如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。
二、情趣快樂動：每天做三分鐘（大約一首曲子的時間）「雙手托天理三焦」的運動，一天三次。
做法：雙手上舉，手心向上（可雙手交疊），持續向上，踮腳尖來回走。（任何運動皆可增加新陳代謝）
三、天天量體重：每天清晨先解尿後即量體重，可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力，一般若是晚上吃太鹹及澱粉類，隔天體重易增加。
四、心情：壓力是減重的元凶，它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利，自然可以輕身延年。
以下三個抗焦慮的撇步：
1.藉由吃東西轉換心情真人娃娃，一口嚼20～30下。
2.經常笑，笑可讓肌肉放鬆。
3.泡湯可以抑制交感，提升副交感而改善氣血循環。
以上4點是不是輕鬆易做？心動不如馬上行動！立刻站起來「雙手托天理三焦」。
彰化市公所為迎接二○一七年而舉辦的「雞年」跨年晚會，定三十一日晚上六點五分起，在忠權里北極宮前廣場熱鬧登場，整晚安排的精彩節目不斷，而且，今年更特別的是，將由「新頻道有線公司」（第四頻道│大彰化生活台），自當晚九點起至晚會結束，全程作電視直播，讓北彰化的十多個鄉鎮民眾都可一睹彰化市跨年晚會的盛況。
市長邱建富指出，今年的跨年晚會中，包括將由社區、年輕學生、舞團與樂團等輪番上場，分別表演戰鼓、舞蹈、歌唱與熱舞等，同時有多名藝人獻唱及煙火秀，另有包括五十五吋液晶電視等豐富大獎摸彩，邱市長歡迎鄉親一起來High翻跨年夜，期待新的一年「金雞報喜財源廣進」！
彰化市每年的跨年晚會，現場都擠滿人潮，更吸引很多年輕族群共襄盛舉，今年也不例外，為此，今年跨年晚會的特色是「藝人年輕化」，且陣容堅強，共邀請了胡宇威、吳俊宏、劉明峰、邱鋒澤、天氣女孩、董育君與陳怡婷等年輕藝人，專程到彰化獻藝，跟彰化鄉親一起來倒數迎接二○一七年。
跨年晚會除了藝人表演外，也邀請了包括彰化市福山社區戰鼓隊、國立彰化師範大學附屬高工熱舞社、甜心時代、吳淑婉兒童舞蹈團、快官社區二胡隊班、彰化縣舞蹈創作協會勁歌熱舞、國立彰化高商熱音社、林玉珍當代舞團、陳玫綺同學、DSC街舞、彰化市立口琴樂團等在地團體或人員，從當晚從六點五分起，輪番上陣作各精彩演出。
此外，彰化市公所政風室也將在晚會中穿插推出「反貪有獎徵答宣導活動」。
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